Fiches thématiques
Simple
Imposer une pression depuis le fond de court en situation favorable
Comme An Se Young, développez votre capacité à mettre en retard l'adversaire sur son fond de court depuis votre fond ...
La zone proche du filet pour concrétiser l’avantage du rapport de force
Séance visant à développer les qualités techniques de fixation en zone avant comme construction de l'échange puis utiliser l'invitation au ...
Management du mi-court puis anticipation des fixations adverses
Séance visant à développer la lecture de jeu adverse notamment sur les fixations en zone avant afin de ne plus ...
Anticipation du lob adverse pour monter dans le rapport de force
Cette séance vise à développer sa qualité de frappe en zone avant dans le but d'obtenir des lobs adverses exploitables ...
Couverture de terrain en situation défavorable
Inspiré des échanges les plus mytiques entre Tai Tzu Ying et Ratchanok Intanon, cette séance vise à développer la couverture ...
Utilisation de la défense courte pour prendre l’avantage en zone avant
Séance en situation défavorable permettant de développer l'enchaînement défense courte - suivi en zone avant pour renverser le rapport de ...
Construction en situation favorable depuis le fond de court : Alwin Farhan
Comme le récent Champion du Monde junior Alwin Farhan, développez vos armes sur le fond de court en terme de ...
Régularité dans la variation de rythme : Lakshya Sen
Imposez votre régularité tout au long d'un match et d'un tournoi grâce à cette situation évolutive qui prend en compte ...
Gestion de la zone avant pour obtenir le spin parfait
Dans une situation sans la zone arrière, le joueur peut se focaliser sur la gestion du mi-court et de la ...
