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Votre Pack Découverte
Une sélection de séances prêtes à être utilisées dès ce soir pour vos entraînements.
Fondateur & Coach Principal
- Entraîneur de l’équipe de France
INSEP - Saison 2024/2025
- Entraîneur Pôle Espoir de Nantes
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Martin BOIVEAU
- DESJEPS - Diplôme d'Etat Supérieur de la Jeunesse de l'éducation Populaire et du Sport
- Master STAPS - Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive
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Le Blog
NOTIONS ET CONCEPTS STRATEGIQUES DU HAUT NIVEAU
La PMA – Physiologie
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Pression sur la zone avant pour jouer feinté
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Passage d’une situation initiale à une situation évolutive
Pour progresser tactiquement, le badiste doit faire évoluer sa réflexion stratégique. Autrement dit, il doit construire un plan de jeu ...
Ouvrir et réduire le terrain
Vous n’arrivez pas à imposer votre vitesse de jeu ? Ou, au contraire, vous êtes rapidement dépassé par un adversaire ...
Neutralisation depuis le fond de court défavorable
Le fond de court en situation défavorable est l'une des situations les plus critiques au badminton. Prendre le volant près ...
L’invitation à smasher
Qui n’a jamais rêvé de défendre un smash court croisé comme An Se Young ou Christo Popov ? Ou, dans ...