Séances d'entrainement
Fiches Thématiques
Provoquer le jeu à plat pour renverser le rapport de force
En situation favorable sur l'intégralité du terrain, le joueur à pour mission de contraindre le Poste de Relance à entrer ...
Box et jeu à plat pour évoluer en situation favorable
Le PR doit trouver le joueur en situation neutre sur la zone définie. Pour cela il doit réaliser des frappes ...
Contrôle de l’espace avant en situation défavorable puis consistance
Placé sous pression face à un PR installé en fond de court, le joueur évolue dans un rapport de force ...
Contrainte temporelle, inversion du rapport de force et régularité en 1vs1
Sur une couverture de terrain sans la zone arrière, le joueur devrai réussir à inverser le rapport de force pour ...
Anticipation de la défense côté revers pour monter dans le rapport de force
Après avoir gérer la situation défavorable notamment sur la défense côté revers, le joueur à pour mission de contraindre le ...
Utilisation du centre comme moyen de neutraliser l’échange
Dans un rapport de force initialement neutre, le PR et le joueur évoluent chacun dans des zones de jeu définies ...
Qualité de déplacement dans le but de contrer l’adversaire depuis son fond de court
Confronté à un PR positionné en fond de court et placé dans un rapport de force défavorable, le joueur doit ...
Management de la moitié avant du court pour résister à la pression
En situation défavorable, le joueur devra porter son attention sur le mi-court et l'avant du court pour pouvoir inverser le ...
Inversion du rapport de force par le refus du jeu au filet
Soumis à une forte pression temporelle imposée par le PR depuis la zone avant, le joueur doit assurer la couverture ...
