Fiches thématiques
1 vs 1
Défense côté coup droit pour monter dans le rapport de force
Véritable arme d'inversion du rapport de force, la défense côté coup droit développée dans cette séance vous permettra de passer ...
Survivre sur espace réduit : Vitesse de footwork et agilité
Après avoir gérer la situation défavorable sur un espace réduit, vous devrez monter dans le rapport de force grâce à ...
Interception de la mauvaise trajectoire adverse après la gestion de la situation défavorable : An Se Young
Cette séance vous fera d'abord évoluer en situation défavorable ou les contrôles fort depuis votre fond de court seront déterminants, ...
Management du mi court court et du fond de court en situation défavorable
Après avoir géré la situation défavorable sur le fond de court et le mi court vous parviendrez à contrôler l'adversaire ...
Provoquer et anticiper les réponses adverses en situation favorable : Lee Zii Jia
Grâce à cette séance vous pourrez anticiper les réponses adverses tout en étant en situation favorable ce qui vous permettra ...
Régularité sous forte incertitude puis anticipation du mauvais contrôle adverse : la marque de fabrique du N°1 Français
Bien qu'en situation favorable, vous devrez imposer votre régularité malgré une forte incertitude avant de pouvoir trouver l'adversaire sur son ...
Travail sur l’avant du court structuré et orienté vers le haut niveau Européen
Dans cette séance plongez au cœur du style de jeu du vainqueur du Japan Open 2024 avec un management sans ...
Gestion de la situation de box puis contre-attaque : Marque de fabrique du SH Danois
Dans cette séance avec plusieurs situations évolutives vous travaillerez d'abord sur la couverture de terrain sur la box avant de ...
Neutralisation progressive de l’agressivité adverse : Kunlavut Vitidsarn
Grâce à cette séance vous développerez la neutralisation d'un style de jeu adverse très agressif, qui vous permettra à terme ...
