Travail de variations : alterner trajectoires rapides, frappes tendues et changements de rythme

Niveau
2
Double
Hommes
2 vs 1

Développez votre capacité à varier le jeu en alternant trajectoires rapides, frappes tendues et changements de rythme afin de perturber les repères de vos adversaires et créer davantage d’opportunités dans l’échange.

Situation N°1 En situation défavorable sur une situation d'attaque - défense, le Poste de Travail (PT) développe sa qualité technique en défense afin de déjouer les attaques adverses et de se créer des situations de contre-attaque. Position et Rôle des Postes de Relance Les Postes de Relance (PR) doivent couvrir presque tout le terrain à l'exception du fond de court côté droit et de la zone avant côté gauche. Cette zone "en diagonale" verra les PR évoluer en situation favorable.
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