Changement de rythme en zone avant et défense de demi terrain

Niveau
2
Double
2 vs 1
Match

Cette séance est centrée sur la capacité à challenger le filet pour finalement se créer une opportunité de remporter l'échange sur demi terrain contre les deux Postes de Relance sur tout le terrain.

Situation N°1 En situation défavorable sur une situation d'attaque - défense, le Poste de Travail (PT) développe sa qualité technique en défense afin de déjouer les attaques adverses et de se créer des situations de contre-attaque. Position et Rôle des Postes de Relance Les Postes de Relance (PR) doivent couvrir une zone qui s'étend de la moitié de la zone avant face au Poste de Travail (PT) jusqu'à la ligne de fond de court située à l'opposé du joueur. Dans
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