Réduction de l’incertitude pour augmenter la qualité de frappe

Niveau
2
Simple
Dames
2 vs 1

En accumulant des frappes en situation neutre à favorable sur des zones définies, ou dans un ordre définie, vous développerez votre maintien de la pression sur l'adversaire. Séance basée sur le style de jeu de Sindhu.

Poste de Travail = Joueuse Situation N°1 La situation permet à la joueuse d'être très pro-active sur la zone avant, de travailler techniquement ses frappes dans cette zone, notamment les lifts de pression qui vont lui permettre de monter dans le rapport de force. Position des Postes de Relance Les Postes de Relance (PR) sont positionnés : l'un sur la zone avant du terrain (PR Av) et l'autre sur la zone arrière du terrain (PR Ar). Conditions de Relance PR
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