Utilisation de la défense courte pour prendre l’avantage en zone avant

Niveau
1
Simple
Dames
2 vs 1

Séance en situation défavorable permettant de développer l'enchaînement défense courte - suivi en zone avant pour renverser le rapport de force très rapidement.

Poste de Travail = Joueuse Situation N°1 La joueuse est en situation défavorable sur tout le terrain et doit réaliser de bonnes défenses courtes qu'elle pourra ensuite exploiter pour monter dans le rapport de force. Position des Postes de Relance Les Postes de Relance (PR) sont positionnés : l'un sur la zone avant du terrain (PR Av) et l'autre sur la zone arrière du terrain (PR Ar). Conditions de Relance PR Av : Jouer en zone avant après bonne défense
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